Wie kann ich aktiv gesund bleiben? Werden "sanfte Heilverfahren", die auf die Selbstheilungskräfte setzen, seriös angeboten und was übernimmt die Krankenkasse? Wer mehr auf sich achtet, ist auch bewusster dafür, was er kauft. Öko-Konsum tut nicht nur dem Gewissen gut, sondern macht auch Spaß, weil er in vielen kleinen Schritten die Welt ein wenig verbessert. Doch welche Produkte sind tatsächlich nachhaltig? Ist "Bio" wirklich besser oder nur eine Marketingstrategie?